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动脉粥样化(Atheroma)与闭塞性动脉硬化症(Arteriosclerosis)

  这两种疾病都会影响到动脉而且两者之间有密切的关连,一般人比较熟悉闭塞性动脉硬化症,但是通常它是继动脉粥样化之后才会发生,动脉粥样化是胆固醇以及其它的脂肪性物质在动脉管上所形成的堆积,闭塞性动脉硬化症则是指动脉管壁的增厚、变硬。这两种毛病都很危险,因为它们会防碍血液流动的畅行无阻,血块可能会黏附在动脉壁上,造成血栓症。通往心脏的冠状动脉倘若被血块堵住,就会引起冠状动脉血栓症,倘若通往脑部的动脉有血栓的现象,就会引起中风。许多严重的病症,从狭心症到肾脏衰竭,都是因为血液流量的不足所致。
       这两种疾病很适合接受芳香疗法师的治疗,你自己也可以担负起自救的工作。请参阅前面对高血压饮食所做的说明,严守饮食的规范,并在自己所做的果仁麦片粥裹,添加卵磷脂的颗粒。每日做一些轻松的运动,游泳相当理想,何不趁着退休以后,抢在众人之先,到达游泳池,享受戏水的乐趣。每日练习做深度、瑜伽式的呼吸,并且,我想不必再多费唇舌,现在就戒烟。

  使用这些精油,每日做按摩与沐浴:

★动脉粥样化与闭塞性动脉硬化症适用的精油
杜松    迷迭香    黑胡椒    柠檬        桦木    沈香醇百里香

★动脉粥样化与闭塞性动脉硬化症的按摩油
            3滴
 迷迭香         4滴
 柠檬          4滴
 沈香醇百里香    1滴
稀释在30毫升的植物油中

★动脉粥样化与闭塞性动脉硬化症浴用复方精油
 柠檬          4滴
 黑胡椒         2滴
 沈香醇百里香    2滴
以此剂量混合,每次沐浴用4滴

       每日一次,用按摩油按摩全身;每日都要在洗澡水中加入浴用的复方精油。


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