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六、下肢后侧淋巴引流精油按摩

1、涂抹精油。

2、直推小腿部          按摩师用单掌自脚后跟直推经腘窝至大腿根部,另一手抱臀部一起抚至足根,反复5~8次。

3、直推大腿后侧和外侧             按摩师用单掌自腘窝向上推至承扶穴处,再由腘窝外侧向上推至环跳穴处,反复5~8次。

4、单手拇指或双手拇指相对从下向上推至臀部,反复5~8次。

5、两手掌从小腿腿内外侧向上推至大腿根部,反复5~8次。

6、双手五指交叉用掌心、掌根至小腿推至大腿根部,反复5~8次。

7、上述动作应缓慢进行,做完一侧,再做另一侧。


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