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..........提臀按摩

                                        提臀按摩

被按摩者取俯卧位,按摩师站于侧

1、涂抹精油          (精油配方:荷荷芭油30毫升+杜松油7滴+鼠尾草油7滴+黑胡椒油7滴+乳香油5滴)取适量涂于臀部。

2、横推臀部至尾骶部       按摩师用双手前后交替,在臀部由外向内推至尾骶部,反复8~10次,做完一侧再做另一侧。

3、拔揉八髎穴                   按摩师一手握拳,用四指关节同时点按上、次、中、下      左右共八髎,反复8~10次。

4、点按八髎穴                   按摩师一手握拳,用四指关节同时点按上、次、中、下髎穴,反复8~10次。

5、提抹臀部                        按摩师双手多指分别由臀部外侧和臀横纹交替向内向下提抹至尾骶部,反复8~10次,做完一侧再做另一侧。

6、直推膀胱经                按摩师一手握拳,用五个指关节由承扶穴沿膀胱向上推至腰骶部,反复8~10次,做完一侧再做另一侧。

7、点揉承扶、环跳、秩边穴             按摩师用指或肘尖点压承扶、环跳、秩边穴各半分钟。

8、全掌直推臀部                按摩师双手全掌自大腿部,用身体的力量向上缓慢推至腰骶部,反复8~10次,推完一侧推另一侧。

9、拿揉臀部                按摩师双手由大腿向上拿揉臀部8~10次,拿完一侧拿另一侧。


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