精油有助于睡眠作用

1、【有助睡眠】

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑容睡眠。(注意：淡淡的薰衣草精油有助睡眠的作用，但明显的薰衣草精油味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(薰衣草精油:马郁兰=4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

2、【薰衣草精油净身浴】

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草精油,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地区的负面能量(如医院、墓地等)。

3、【家庭应急】

薰衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加速伤口愈合。

4、【妇科抗菌】

如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接(或以1：1份额与任何基本油调配)，涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，迅速回答健康。

消除痛经的方式：在月经来的前7天，天天夜晚睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草精油，份额是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

5、【衣物防虫】

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

薰衣草精油的作用的确很多，如果下次出现上述的几种资讯不妨试试上面的方式吧!