全场精油产品免邮费
精油之家支持全国货到付款
首页 | SPA专题 | 安全支付 | 即时联系 | 关于我们 | 免责申明 | 网站地图
精油商城 精油入门 精油百科 精油功效 精油知道 精油博客 美丽女人
薰衣草
 
口服精油
 
丰胸精油
 
美白祛黄
 
祛痘
 
减肥精油
 
保加利亚玫瑰
会员中心 | 我的购物车 | 代理加盟 
当前位置:主页 -> 美丽女人 -> 美容DIY -> 正文

食疗美容最见效 6款美白祛斑粥

日期:10年07月22日   阅读:5449 次   字体:【 】   背景:

    编者话:美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。
 

  一、山药枸杞粥——除色斑

  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  制作程序:

  1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

  3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

  药膳功效:补血养颜,消除色斑。

  二、什锦水果羹——解暑祛斑

  原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

  制作程序:

  1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

  2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

  药膳功效:解暑消烦,美白去斑。

  三、薏仁莲子粥——美白除雀斑

  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  制作程序:

  1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。

  2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  四、枇杷红枣粥——润肺养颜

  原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  制作程序:

  1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

  药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。

  五、西芹牛肉羹——美白去斑

  原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

  制作程序:

  1.将西芹洗净,切成细丁状待用。

  2.锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

  药膳功效:美白去斑。

  六、橘子山楂粥——去斑养颜

  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  制作程序:

  1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  药膳功效:美容护肤,去斑养颜。

编辑:阿晶


上一篇:容颜不老五个秘方
下一篇:鲜榨蔬果汁六大新观点


相关链接  
·摆脱头发暗淡无光泽 ·不完美肌肤的美食拯救方案
·炎热夏季中热天最佳避暑七种方法 ·4大绝招 摆脱黑头烦恼
·夏季吃冬瓜有什么好处-冬瓜美容妙方 ·鲜榨蔬果汁六大新观点
·容颜不老五个秘方 ·大热按摩保养法 解决三类肌肤难题
·夏天护理干枯受损秀发良方 ·洗发水致癌!是危言耸听还是虚惊一场?
·夏季 怎么用防晒霜 ·6秘招让肌肤降温 打造动感冰美人
·最适合女人的一款保健热饮—红糖姜汤 ·夏日必学三招毛孔隐形术 跟油光说byebye
·全天候分时保养 24小时空档美白 ·炎热天气升Cup 夏日丰胸秘技大公开
最新评论  
  笔名:   联系方式:
  评论内容: 最多2000字 注:所有评论通过审核后才会被公开。
 
 
   已有评论 4
   
精油之家 精油零售网 版权所有
广州市锦哲贸易有限公司 销售电话:020-3651 7300  QQ:583565882 粤ICP备11034504号