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玫瑰精油的使用方法

日期:10年09月25日   阅读:4031 次   字体:【 】   背景:

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        玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征,原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带。玫瑰精油怎么使用呢?下面为大家介绍六种玫瑰精油的使用方法:

 
1、玫瑰精油用于生理期治疗:

        在一盆热水中滴入玫瑰精油、天竺葵精油各4滴,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗痛经。或者用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴加入5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可有效缓解经痛。

 
2、玫瑰精油用于皮肤保养:

        每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。

 
3、玫瑰精油用于泡澡:

        在浴缸放入温水,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,滴入5-8滴玫瑰精油,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,均匀搅拌后再倒入水中,使其与水能够更好地混合。先用手将浴缸里的水充分搅拌后,再进到里面,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后用浴巾包裹身体,静坐15分钟边听音乐边做深呼吸,可使身体得到更好放松,玫瑰浴还有助于提升个人气质,可每周做1-2次。


4、玫瑰精油用于皮肤按摩: 

       把玫瑰精油2滴,滴檀香精油2滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如用来做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用,能直到延缓皮肤衰老的作用。

 

5、玫瑰精油泡脚:

        在水盆中加入热水约至脚踝高度(水温约为 40 ℃ 左右),滴入精油1滴,搅拌均匀后将双脚放入水中,浸泡15分钟。可帮助缓解脚部疲劳,滋润脚部皮肤,还可除臭治脚气。

 

6、玫瑰精油薰香吸入法:

        利用香薰灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中。有助于缓解疲劳、愉悦心情,还有催情的作用。



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