橙花精油的使用方法
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橙花精油具有显著的镇定、放松作用,在需要集中注意力的场合不宜使用这种香薰精油,芳香疗法常用橙花精油来改善焦虑烦躁、愤怒紧张的情绪。橙花精油的使用方法如下:
一、橙花精油用于皮肤护理:
1、精油按摩护理皮肤,橙花精油最大的功效就是在皮肤护理方面,对干性、敏感性皮肤有很大的调理作用。
橙花精油的使用方法:乳香精油4滴+橙花精油4滴+洋甘菊精油3滴+芦荟乳液50毫升。
2、按摩腿部可预防静脉曲张。
橙花精油的使用方法:天竺葵精油5滴+橙花精油2滴+薰衣草精油3滴+小麦胚芽油20毫升。
二、橙花精油用于身体方面:
1、神经系统:它能刺激人体副交感神经,因此对于改善失眠症状功效显著;还可用于改善神经痛、头晕、头痛。适合睡前在卧室使用,消除疲劳释放压力,具有镇静安神、帮助睡眠的良好效果。
橙花精油的使用方法:回青橙精油2滴+橙花精油3滴+洋甘菊精油3滴,用扩香器或熏香炉香薰。
2、循环系统:强化人体循环系统,可用于缓解因紧张或惊吓导致的心跳过快、心悸等问题。
橙花精油的使用方法:伊兰精油3滴+橙花精油6滴+洋甘菊精油1滴+葡萄籽油20毫升,按摩。
3、消化系统:改善胃肠炎症、腹痛腹泻。
橙花精油的使用方法:橙花精油6滴+柠檬精油3滴+薄荷精油1滴+杏桃仁油20毫升,按摩。
三、橙花精油用于心理方面:
橙花精油萃取自柑橘属植物的细小花朵,它的香气略带苦味、细致绵密,对于愤怒激动、过度兴奋的情绪具有安抚、镇静作用;有助荷尔蒙的分泌与调节,是催情的妙方。
橙花精油的使用方法:橙花精油3滴+柠檬精油3滴+罗勒精油2滴,香薰。
四、橙花精油的使用注意事项:
对某些敏感皮肤可能有刺激;橙花精油具有放松身心、缓解紧张情绪的功效,在工作、学习等需要注意力高度集中的场合不宜使用。