橙花精油的使用方法

        橙花精油具有显著的镇定、放松作用，在需要集中注意力的场合不宜使用这种香薰精油，芳香疗法常用橙花精油来改善焦虑烦躁、愤怒紧张的情绪。橙花精油的使用方法如下：

一、橙花精油用于皮肤护理：

1、精油按摩护理皮肤，橙花精油最大的功效就是在皮肤护理方面，对干性、敏感性皮肤有很大的调理作用。

      橙花精油的使用方法：乳香精油4滴＋橙花精油4滴＋洋甘菊精油3滴＋芦荟乳液50毫升。

2、按摩腿部可预防静脉曲张。

      橙花精油的使用方法：天竺葵精油5滴＋橙花精油2滴＋薰衣草精油3滴＋小麦胚芽油20毫升。

二、橙花精油用于身体方面：

      1、神经系统：它能刺激人体副交感神经，因此对于改善失眠症状功效显著；还可用于改善神经痛、头晕、头痛。适合睡前在卧室使用，消除疲劳释放压力，具有镇静安神、帮助睡眠的良好效果。

      橙花精油的使用方法：回青橙精油2滴＋橙花精油3滴＋洋甘菊精油3滴，用扩香器或熏香炉香薰。

      2、循环系统：强化人体循环系统，可用于缓解因紧张或惊吓导致的心跳过快、心悸等问题。

      橙花精油的使用方法：伊兰精油3滴＋橙花精油6滴＋洋甘菊精油1滴＋葡萄籽油20毫升，按摩。

      3、消化系统：改善胃肠炎症、腹痛腹泻。

      橙花精油的使用方法：橙花精油6滴＋柠檬精油3滴＋薄荷精油1滴＋杏桃仁油20毫升，按摩。

三、橙花精油用于心理方面：

      橙花精油萃取自柑橘属植物的细小花朵，它的香气略带苦味、细致绵密，对于愤怒激动、过度兴奋的情绪具有安抚、镇静作用；有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情的妙方。

      橙花精油的使用方法：橙花精油3滴＋柠檬精油3滴＋罗勒精油2滴，香薰。

四、橙花精油的使用注意事项：

      对某些敏感皮肤可能有刺激；橙花精油具有放松身心、缓解紧张情绪的功效，在工作、学习等需要注意力高度集中的场合不宜使用。