百里香精油的使用方法

       百里香精油香气中带有强烈的药草香，沾上后可随身扩散到很远，百里香精油是一种强效抗菌剂，在使用百里香精油时采用吸入法要比泡澡稳妥些，因为它会刺激皮肤敏感部位和粘膜组织。百里香精油的使用方法如下：



一、百里香精油用于皮肤护理：

对于痤疮、湿疹或其他皮肤炎症有效，还可改善头皮屑增多和脱发问题。

百里香精油使用方法：柠檬精油3滴、茶树精油4滴、百里香精油4滴＋乳液50毫升，涂抹。



二、百里香精油用于呼吸系统：

按摩胸背，有助于顺畅呼吸，对于呼吸道及支气管不舒服的人来说有改善的作用。

百里香精油使用方法：茶树精油1滴、百里香精油1滴、迷迭香精油2滴、尤加利精油3滴、甜杏仁油10ml，混合均匀后，擦抹于胸部和背部，以顺时针方向按摩至完全吸收。



三、百里香精油用于心血管系统：

降低血压，提高身体免疫力。

百里香精油用法：迷迭香精油4滴、黑胡椒精油3滴、百里香精油3滴＋酪梨油4毫升＋甜杏仁油16毫升，轻度按摩。



四、百里香精油用于女性呵护：

改善经期不适、月经失调、经血过少等问题。

百里香精油用法1、百里香精油5滴、茉莉精油2滴、快乐鼠尾草精油3滴＋酪梨油4毫升＋甜杏仁油16毫升，以顺时针方向按摩腹部；

百里香精油用法2、百里香精油3滴、洋甘菊精油2滴+杏桃仁油10毫升，以顺时针方向按摩腹部。



五、百里香精油可改善消化不良：

净化肠胃，帮助消化。

百里香精油的用法：洋甘菊精油1滴、佛手柑精油3滴、百里香精油7滴＋酪梨油4毫升＋甜杏仁油16毫升，顺时针方向按摩腹部。



六、百里香精油用于泌尿系统感染：

对尿道炎、膀胱炎有辅助疗效。

百里香精油使用方法：杜松子精油2滴、茶树精油3滴、百里香精油3滴，滴入浴盆里的温水中，浸泡15分钟。



七、百里香精油香薰：

选择日常活动的住宅或办公室，在香薰炉中滴入5滴百里香精油，可净化空气、增强免疫力，对呼吸系统疾病感染者有益，并可有效缓解压力、提神醒脑。



八、使用百里香精油的注意事项：

1、百里香精油功效强劲，有一定刺激性，香薰法可能比按摩或泡澡更为安全；

2、因其可能刺激到皮肤与黏膜组织，勿长期、大剂量使用，勿高浓度使用；

3、敏感皮肤、高血压患者、孕妇避免使用。

编辑：阿晶